初めての登山運動嫌いな私が先日初めての登山に挑戦してきました！ なぜ登山をしたかというと、運動不足の解消が一番の目的(^^♪ 最近、パソコンやスマホばかりで体がなまってしまって、肩こりや腰痛に悩まされていたんです(-_-;) このままでは老後大変なことになってしまう！ 運動しないと！！ と思いたったわけなのですが、運動といっても走ったりするのは嫌いだし、ジムは今まで何度も通って続けられたことがないし、きっとまたすぐ行かなくなってしまう。。。 いろいろ悩んだ結果思いついたのが登山でした！ 自然の中でリフレッシュもできて運動にもなるし、歳をとってからも続けられ、足腰鍛えられるので良いことだらけです！！ そして登山当日 最初は余裕だっと思って登り始めましたが徐々に足が重くっなっていき、息も切れ、何度もくじけそうになりました。 でも一歩一歩着実に進んで途中休憩をしながら、ゆっくりとなんとか山頂に到達することができました(^^) 山頂からの景色は本当に綺麗で心と体が癒されていく感じがわかりました。こんなにリラックスできる場所があるんだなって、感動です！ 山頂にはお茶屋さんがあってそこで食べたお団子が最高に美味しかったです♪ 初めての登山は運動不足解消と癒しを求めてのチャレンジでしたが、予想以上に登山の魅力にハマってしまいました♪ 自然の中で心も体もリフレッシュするって最高に気持ちが良いことなんだなって気付きました！ これを期に趣味を登山にしようと思います! |